エッセイ 佐久間宣行『ごきげんになる技術』感想｜「強さ」ではなく「整える力」で生きていく
テレビプロデューサー佐久間宣行さんの著書『ごきげんになる技術』の読書感想。印象に残った言葉と実生活での気づきを綴ります。
HSP気質
エッセイ エッセイ Chatter 頭の中のひとりごと感想｜「思考の嵐」に呑まれず生きる26のヒント
『Chatter 頭の中のひとりごと』を読んだ感想を引用付きで紹介。考えすぎてしまう自分との向き合い方や、心を整えるための26の具体的な方法を、自身の体験と共に語ります。
エッセイ しんめいP『自分とかないから』感想｜「こうあるべき」から自由になる哲学
「ちゃんとしなきゃ」に疲れたすべての人へ。しんめいP『自分とかないから』は、自分やアイデンティティを手放すことで生まれる自由とやさしさを教えてくれる一冊。引用と感想を交えて読み解きます。
エッセイ 朝井リョウ『生殖器』感想｜“正しさ”に縛られず、自分として生きるということ
朝井リョウ『生殖器』の感想を通して、異性愛を前提とした社会構造や「正しさ」の枠組みに疑問を投げかけます。排除の目線や他人の視線に縛られず、「自分として生きる」ことの意味を静かに考える一冊。
エッセイ 西加奈子「きりこについて」感想｜“自分”を生きることの美しさに気づかされた本
HSP気質で人の目を気にしてばかりいた私が、西加奈子『きりこについて』を読んで、「自分として生きること」の尊さに気づかされました。自己肯定感や生きづらさを感じる方にこそ読んでほしい一冊の感想です。
エッセイ 絵本の中にある、やさしさとユーモア｜かがくいひろし展に行ってきました
かがくいひろし展に行って感じた、絵本に込められたやさしさと教育者としてのまなざし。理学療法士の視点から綴ります。
顔面神経麻痺 頑張りすぎるHSPの僕へ｜顔面神経麻痺が教えてくれた“思いやり疲れ”との付き合い方
HSP気質と顔面神経麻痺の経験が重なり、心身の疲れを強く感じた僕が、“思いやり疲れ”とどう向き合ったのか。心を休めるために実践した工夫と、回復のヒントをお届けします。
顔面神経麻痺 沖縄旅行と、休むことへの「申し訳なさ」｜顔面神経麻痺を経験して感じたこと
顔面神経麻痺で療養中、予定していた沖縄旅行へ。「もう休めない」という思いや、職場への申し訳なさと向き合いながら、自分を許すことの大切さに気づいた体験を綴ります。
顔面神経麻痺 “好き”って、こういうことかもしれない｜HSPと顔面神経麻痺、その後の話
“好き”って、こういうことかもしれない｜HSPと顔面神経麻痺、その後の話
はじめに
昨日、家族達（私達家族・祖母・叔母・祖母の母）と一緒に桜を見に行きました。
春の柔らかい日差しのなかに風が吹き荒れる天気でしたが、...
顔面神経麻痺 HSP気質と顔面神経麻痺｜人の気持ちを感じすぎる自分を受け入れるまで
はじめに
顔面神経麻痺を発症してから、10日以上が経ちました。
この出来事をきっかけに、自分の体と心、そしてこれまでの生き方を深く振り返る時間が増えています。
今回は、少しパーソナルな内容ですが、「HSP気質」「ストレス」「自分らしさ...